Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 10 kwietnia 2019
|
77 kg
Do tej pory straciłeś: 7,8 kg.
Wciąż do stracenia: 10 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
963 kcal
|
Tłusz: 34,97g | Białk: 58,21g | Węglo: 103,35g.
Śniadanie: Блины, Гринагро Кефир 1%, Гринагро Творог Отборный 9%, Кофе Латте. Lunch: Блины, Банан. Obiad: Hochland Фетакса, Кофе Латте, Гринагро Творог Зерненый 5%, Макароны Отварные. więcej...
|
Traci 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|