Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 10 kwietnia 2019
|
62,6 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 9,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1599 kcal
|
Tłusz: 63,03g | Białk: 70,46g | Węglo: 195,46g.
Śniadanie: Грецкие Орехи, Новый День Молоко 2,5%, Nestle Фитнес Хлопья из Цельной Пшеницы Фрукты, Ягоды и Орехи. Przed Lunchem: Чай с Молоком, Говядина Отварная, Дастархан - Нан Хлеб Бездрожжевой, Комо Сыр Сметанковый. Lunch: Чай с Молоком, Дастархан - Нан Хлеб Бездрожжевой, Суп из Говядины. Podwieczorek: Чай с Молоком, Данон Актимель, Яблоко Зеленое. Obiad: Чай, От Палыча Манты с Говядиной и Свининой. więcej...
|
Traci 6,3 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Дина Жагапарова
|