Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 10 kwietnia 2019
|
70,7 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 19,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
782 kcal
|
Tłusz: 31,74g | Białk: 60,46g | Węglo: 62,50g.
Śniadanie: Россия Щедрая Душа Шоколад Горький, Вологодское Льняное Масло, Кофе, Огурец (с Кожурой), Помидоры Черри, Сырко Мягкий Сливочный Сыр, Солнечная Фазенда Руккола, Семга Слабосоленая, Гарнец Овсяная Мука, Данон Йогурт Термостатный Густой 1,5%, Яйцо Куриное. Lunch: Каждый День Кефир 1%, Пятерочка Лимон, Помидоры Черри, Огурец (с Кожурой), Пекинская Капуста, Печень Говяжья, Кускус (Вареный). Obiad: Молоко (Цельное Молоко), NL International Energy Diet Smart Шоколадный Мусс. Przekąski/Inne: Молоко (Цельное Молоко), NL International Energy Diet Smart Шоколадный Мусс, Кофе. więcej...
|
Traci 3,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|