Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 10 kwietnia 2019
|
49,6 kg
Do tej pory straciłeś: 10,4 kg.
Wciąż do stracenia: 2,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
900 kcal
|
Tłusz: 25,13g | Białk: 47,16g | Węglo: 135,68g.
Śniadanie: Pisang, Kalbe Prenagen Esensis. Lunch: Cabai Merah atau Rawit, Daun Bawang, Bawang Merah, Bawang Putih, Bango Kecap Manis, Tropicana Slim Pengganti Kecap Manis, Kacang Panjang Hijau, Tahu Kukus, Tempe, Nasi Merah. Obiad: Kacang Panjang Hijau Dimasak (dari Segar), Pepaya, Tahu Kukus, Tempe, Nasi Merah. więcej...
|
Traci 0,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|