Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 10 kwietnia 2019
|
75,4 kg
Do tej pory straciłeś: 3,6 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2054 kcal
|
Tłusz: 28,33g | Białk: 148,89g | Węglo: 293,00g.
Śniadanie: Hero Marmellata Light alla Fragola, Fage Yogurt Greco Total 0%, Mulino Bianco Fette Biscottate Integrali (8,8g), Parmigiano (in Pezzi). Lunch: Myprotein Impact Whey Isolate Caramello Salato , Matt Gallette di Mais Bio, Myprotein Maltodextrin, Nocciole. Obiad: Impact Whey Isolate Caramello Salato, Rio Mare Tonno Super Naturale, Penne Rigate Integrali, Matt Gallette di Mais Bio, Chiquita Banana. Przekąski/Inne: Base Pizza alla Napoletana, Mozzarella Santa Lucia Light. więcej...
|
Traci 4,9 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi andreadragone
|