Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 10 kwietnia 2019
|
49,9 kg
Do tej pory straciłeś: 1,6 kg.
Wciąż do stracenia: 0,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1716 kcal
|
Tłusz: 85,42g | Białk: 109,51g | Węglo: 118,98g.
Śniadanie: Hero Light Fragole, Sojasun Soya Drink Natural, MG Food Fiocchi di Avena Pistacchio Mandorlato, Aia Albume d'uovo Pastorizzato. Lunch: Probios Semi di Zucca, Olio Extra Vergine di Oliva, Bofrost Mix di Cavoli alla Toscana, Bofrost Filetti di Nasello, Wasa Fibres. Obiad: Esselunga Zucchine Tagliate alla Julienne, Fesa di Tacchino, Olio Extra Vergine di Oliva, Flora Incontri di Riso Mix. Przekąski/Inne: Bestbody Whey Milk Protein, Perugina Cioccolato Extra Fondente 95%, Alfano Cocco Grattugiato, Daily Life Delight Fitness Caramel Crunchy, Esselunga Yogurt Greco 0% Grassi. więcej...
|
Traci 2,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|