Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 10 kwietnia 2019
|
63,1 kg
Do tej pory straciłeś: 14 kg.
Wciąż do stracenia: 8,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1553 kcal
|
Tłusz: 51,90g | Białk: 69,50g | Węglo: 204,79g.
Śniadanie: Кофе (из Молотых Зерен), Наполеон из Лаваша, Vegan Protein Cookie Chocolate. Lunch: Венигрет Домашний без Масла, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые, Пятерочка Лук Репчатый, Подсолнечное Масло, Vegan Protein Bar Peanut And Maple Syrup. Obiad: Dr. Korner Хлебцы Имбирь и Лимон, Хлебцы с Луком, Чесноком и Зеленью, Суп-Пюре из Гороха с Карри Готовый. Przekąski/Inne: Alpro Кокосовое Молоко без Сахара, Ne Moloko Напиток Овсяный Фруктовый Экзотик, Паштет из Красной Фасоли с Грибами, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые, Красное Яблоко, Pure Protein Soy Isolate. więcej...
|
Traci 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|