Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 10 kwietnia 2019
|
70,0 kg
Do tej pory straciłeś: 19,8 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1445 kcal
|
Tłusz: 63,29g | Białk: 52,08g | Węglo: 168,20g.
Śniadanie: Quaker Old Fashioned Oats, Co-Op British Double Cream, Granulated Sugar Organic, Co-Op Skimmed Milk. Lunch: Sainsbury's Red Seedless Grapes, Sainsbury's Easy Peelers, Figs, Pad Thai. Obiad: Pic’S Peanut Butter Crunchy, Cadbury Twirl, Tesco Half Fat Creme Fraiche, Strawberries, Marks & Spencer Meringue Nests. Przekąski/Inne: Cadbury Twirl (Pack), Pic’S Peanut Butter Crunchy, Co-Op Hash Browns, Ufit Iced Latte. więcej...
|
Zyskuje 2,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi MrGoodnight
|