Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 10 kwietnia 2019
|
81 kg
Do tej pory straciłeś: 4 kg.
Wciąż do stracenia: 18 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1965 kcal
|
Tłusz: 80,05g | Białk: 79,58g | Węglo: 227,72g.
Śniadanie: Carrefour Muesli Floconneux 7 Fruits Secs, Carrefour Lait Demi Écrémé, Vahiné Noix de Coco Râpée, Leader Price Cranberries Séchées, Amandes, Graines de Chia Séchées, Graines de Courge. Lunch: Carrefour Steak Haché Pur Boeuf 15% MG, Riz Blanc (à Longs Grains , Cuit). Obiad: McCain Just au Four Frite Classique, Charal Cheese Burgers. Przekąski/Inne: Banane, Chocolat Doux ou Noir, Leader Price Confiture Abricot Bio. więcej...
|
Traci 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|