Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 10 kwietnia 2019
|
100,3 kg
Do tej pory straciłeś: 4,1 kg.
Wciąż do stracenia: 5,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1924 kcal
|
Tłusz: 96,64g | Białk: 78,72g | Węglo: 164,44g.
Śniadanie: Tè Verde, Galbusera Turco Frollino Integrale. Lunch: Olio Extra Vergine di Oliva, Cetriolo (con Buccia), Senfter Stinco, Pasta al Ragù. Obiad: Pane Multicereali, Nespresso Caffè , Vino Rosso da Tavola, Uovo Sodo, Aceto, Olio Extra Vergine di Oliva, Tonno All’Olio D’Oliva, Mais Dolce, Lattuga. Przekąski/Inne: Banana, Arance, Noci. więcej...
|
Zyskuje 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|