Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 10 kwietnia 2019
|
76,3 kg
Do tej pory straciłeś: 1,7 kg.
Wciąż do stracenia: 7,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2270 kcal
|
Tłusz: 93,46g | Białk: 110,27g | Węglo: 219,43g.
Śniadanie: Хлеб Черный, Звениговский Сардельки Три Поросёнка, Кофе с Сахаром. Lunch: От Палыча Пельмени Классические, Компот из Сухофруктов, Хлеб Черный, Мегамарт Булка Колосок с Творогом, Картофельное Пюре, Гуляш из Свинины, Свиной Бульон. Obiad: Вареное Яйцо, Рот Фронт Мармелад Чудо Ягода, Вино, ВкусВилл Сыровяленая Колбаса Итальянская, Рис Вареный, Хлеб Черный, Куриные Голени (Кожа не Съедена). Przekąski/Inne: Акконд Птица Дивная. więcej...
|
Traci 3,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Elena Zagaynova
|