Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 10 kwietnia 2019
|
60,8 kg
Do tej pory straciłeś: 4,2 kg.
Wciąż do stracenia: 2,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1552 kcal
|
Tłusz: 66,09g | Białk: 63,16g | Węglo: 178,31g.
Śniadanie: Zero Низкокалорийный Джем Абрикос, Манник, Зеленый Чай, Royal Forest Пекмез Рожкового Дерева, Кофе, Нива Черноземья Торт Эстерхази. Lunch: Сладовянка Конфеты Коровки Александровские, Красный Октябрь Конфета Ромашка, Свекла со Сметаной, Скумбрия Запеченная, Макароны Отварные, Рассольник. Obiad: Zero Низкокалорийный Джем Черника, Геркулес Овсяная Каша на Молоке, Oreo Печенье, Творожное Суфле, Nestle Молочный Шоколад "Кофе Латте", Карусель Салат из Свежей Капусты. Przekąski/Inne: Ламбер Сыр 50%, Добрянка Хлеб Ремесленный. więcej...
|
Traci 3,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|