Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 10 kwietnia 2019
|
51,5 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1278 kcal
|
Tłusz: 56,45g | Białk: 80,74g | Węglo: 111,56g.
Śniadanie: С.Пудовъ Мука Пшеничная Цельнозерновая Обойная, Кузя Кукурузные Палочки, Сливочное Масло, Свекла Вареная, Яйцо, Сыр Российский, Творог 9%. Lunch: Невская Сушка Сушки Малютка Простые, Грецкие Орехи, O'Zera Шоколад Горький 97,7%, Наслада Коврижка с Черносливом и Вином, Сушеный Инжир, Зеленое Яблоко, Урбеч Урбеч из Семян Конопли, Банан. Obiad: Рафаэлло Конфета, Зеленое Яблоко, Куриный Бульон, Курица Вареная, Льняное Масло, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Przekąski/Inne: Огурец (с Кожурой), Куриное Филе, Льняное Масло, Свекла Вареная, Картофель Отварной, Жареная или Запеченная Курица. więcej...
|
Zyskuje 0,3 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|