Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 09 kwietnia 2019
|
55,1 kg
Do tej pory straciłeś: 4,4 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1927 kcal
|
Tłusz: 51,35g | Białk: 101,25g | Węglo: 255,74g.
Śniadanie: Alpro Latte di Cocco, Prozis Organic Peanut Butter, Prozis Real Whey 100% Whey Isolate, Mulino Bianco Fette Biscottate Integrali (8,8g). Lunch: Parmareggio Parmigiano Reggiano 30 Mesi, Jean Pierre Fette Croccanti, Maia Albume d'uovo, Coop Olio Extravergine di Oliva, Pomodori, Nonna Mia Chicche di Patate. Obiad: Coop Cuori di Filetto di Merluzzo, Melanzana, Coop Riso Ribe Parboiled, Coop Olio Extravergine di Oliva. Przekąski/Inne: Alesto Anacardi, Prozis Farina di Avena, Biona Organic Farina di Cocco, Max Protein Good Morning Instant Nutchoc, Maia Albume d'uovo, Lindt Excellence 99% Cacao, Fragole, Banana. więcej...
|
Traci 3,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi giulia.bianchi
|