Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 10 kwietnia 2019
|
52,6 kg
Do tej pory straciłeś: 13,7 kg.
Wciąż do stracenia: 1,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1564 kcal
|
Tłusz: 35,24g | Białk: 113,44g | Węglo: 200,88g.
Śniadanie: Noci, Mandorle, Banana, Hero Miele , Nestlé Fitness Cereali Integrali, Yomo Delta Yogurt Greco Bianco 0%. Lunch: Petto di Pollo, Carne, Ortomio Insalata Mista, Pomodori Ciliegini, Colfiorito Semi di Quinoa. Obiad: Olio Extra Vergine di Oliva, Pane Bianco, Ortomio Insalata Mista, Merluzzo Dell'atlantico, Fagiolini Verdi. Przekąski/Inne: Fragole, Mandorle, Scotti Gallette di Riso Integrali. więcej...
|
stała waga
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Alessia2787
|