Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 10 kwietnia 2019
|
55,6 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2539 kcal
|
Tłusz: 67,30g | Białk: 132,50g | Węglo: 337,76g.
Śniadanie: Prozis Burro di Arachidi con Noci Pecan Caramellate, Dolciando & Dolciando Cacao in Polvere Amaro, Alpro Coconut Milk, Valsoia Latte di Soia Light, Delizie del Sole Albume d'uovo Pastorizzato, Pere, Ecor Farina di Lupino, Bulk Powders Farina di Cocco, BPR Fiocco d'avena Baby Latte e Biscotti, MG Food Farina di Avena Nocciola e Cioccolato. Lunch: Pesto di cavolo viola, Olio Extra Vergine di Oliva, Grana Padano Grana Padano, Delizie del Sole Riso Basmati. Obiad: Eurospin Gallette di Farro, Olio Extra Vergine di Oliva, Pomodori, Naturizia Mista Vivace, Patate Americane, Patate Crude, Petto di Pollo, Carne. Przekąski/Inne: Land Yogurt Magro Bianco 0,1%, Decò Corn Flakes, Dolciando & Dolciando Cioccolato Extra Fondente 90%, Nocciotella, Tre Mulini Pan Bauletto Integrale, Dolciando & Dolciando Cacao in Polvere Amaro, Selezione Natura Mandorle Sgusciate Tostate, Kiwi, Delizie del Sole Albume d'uovo Pastorizzato, Land Yogurt Magro Bianco 0,1%, Bulk Powders Farina di Cocco, Prozis Instant Oats, Prozis Oatmeal Chocolate Brownie, Xcore 100% Whey Hydro Isolate Zero. więcej...
|
Zyskuje 6,3 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|