Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 10 kwietnia 2019
|
53,5 kg
Do tej pory straciłeś: 10,5 kg.
Wciąż do stracenia: 1,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1265 kcal
|
Tłusz: 28,50g | Białk: 100,66g | Węglo: 151,79g.
Śniadanie: D'arbo Мёд Акации, Простоквашино Молоко 2,5%, Геркулес Овсяные Хлопья, Авокадо Авокадо, ХЛЕБ БЕЛЫЙ ЛАНДМАРКТ, Банан, Приготовленный Яичный Белок. Lunch: Рис Вареный, Лэнд Говядина в Соусе Терияки. Obiad: Помидоры, Лук, Тортилья, Грудка Индейки. Przekąski/Inne: Myprotein Сывороточный Протеин. więcej...
|
Traci 2,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|