Dziennik bruno neira, 10 kwi 19

Profil bruno neira | < Poprzedni Wpis |Następny Wpis >

22.6 el índice de grasa jejee venís de 10!! 19% se están haciendo largos jajaja

77,8 kg Do tej pory straciłeś: 37,2 kg. Wciąż do stracenia: 0 kg. Zastosowanie diety: Dość Dobrze.

Zobacz Kalendarz Diety, 10 kwietnia 2019:

1104 kcal

Tłusz: 14,54g | Białk: 107,44g | Węglo: 135,20g. Śniadanie: Ser Tostadas Aireadas Clasicas, Nestlé Fitness, Granix Fibra Total 4 Fibras, Ultra Tech Whey Nitro NO2. Lunch: Papa al Horno (sin Comer la Cáscara), Pechuga de Pollo Asada o al Horno (sin Comer la Piel). Przekąski/Inne: Granix Lino, Lactal Pan Salvado, Mandarinas, Banana. więcej...

Zyskuje 0,7 kg na tydzień

3 zwolenników Wsparcie

Komentarze

Cómo te medis el % de grasa corporal?

10 kwi 19 przez użytkownika: yaninacossy

con un aparatito que nose como se llama jajajaja

11 kwi 19 przez użytkownika: bruno neira

te dice músculo, grasa agua y nose que mas

11 kwi 19 przez użytkownika: bruno neira

Ah si...plicómetro. Yo también. Es lo más!

11 kwi 19 przez użytkownika: yaninacossy

Es lo más certero que me resulta. La balanza también me tira esos datos pero tienen un porcentaje alto de error ya que depende mucho que tan hidratada esté la persona. Igual el registro que llevo acá es con el dato que me tira la balanza. Hace raaato que no me mido con el plicómetro

11 kwi 19 przez użytkownika: yaninacossy

Yani eso es verdad la balanza sino estás bien hidratado no funciona bien jeje te tira te alto el porcentaje de grasa. te amarga el día jajajaa

11 kwi 19 przez użytkownika: bruno neira

jajajajaaa

11 kwi 19 przez użytkownika: yaninacossy


	Skomentuj Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.

Historia Wagi bruno neira

Zobacz Pełną Historię

Dziennik bruno neira, 10 kwi 19

Skomentuj

Historia Wagi bruno neira