Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 11 kwietnia 2019
|
77,5 kg
Do tej pory straciłeś: 14,5 kg.
Wciąż do stracenia: 12,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1348 kcal
|
Tłusz: 36,53g | Białk: 130,69g | Węglo: 128,32g.
Śniadanie: Каждый День Цветочный Мед, Ашан Сыр Российский 50%, Домик в деревне Кефир 1%, Магнит Банан, Бабулины Продукты Ряженка 4%, Яйцо, Коровка из Кореновки Творог Обезжиренный, Геркулес Геркулес Хлопья Овсяные. Lunch: Капуста, Мистраль Булгур, Лук, Мясо Индейки. Obiad: Магнит Грейпфрут, Огурец (с Кожурой), Магнит Минтай Отварной. Przekąski/Inne: Конфета, Магнит Грейпфрут, Домашняя Кухня Хлеб Ржаной Бездрожжевой, Грецкие Орехи. więcej...
|
Traci 2,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi guschina.tanya2013
|