|
Blöde Achterbahn, 😒😒😒😒
|
141,7 kg
Do tej pory straciłeś: 28,3 kg.
Wciąż do stracenia: 61,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1540 kcal
|
Tłusz: 57,03g | Białk: 66,43g | Węglo: 200,34g.
Śniadanie: Lieken Urkorn Kraftklotz, Flohsamenschalen, Kaffee mit Milch und Zucker, Butter, Harms Hademarscher Schinkenmettwurst. Lunch: Butaris Butterschmalz, Meine Metzgerei Schweine-Nackenkotelett, Salzkartoffeln. Obiad: Salatgurke, Wilhelm Brandenburg Mortadella mit Champignons, Meine Metzgerei Bierschinken , Milfina Butter, Lieken Urkorn Kraftklotz. Przekąski/Inne: Rosinenbrötchen, Birnen, Nektarinen, Stadtbäckerei Junge Vollkornbrötchen. więcej...
|
|
4121 kcal
|
Ćwiczenie:
Prace Domowe - 1 godzina, Praca w Biurze Siedząca - 6 godziny, Odpoczywanie - 9 godziny, Spanie - 8 godziny. więcej...
|
Zyskuje 2,8 kg na tydzień
|
 Komentarze
Guten Morgen. Was macht dein Arm? 🙋♀️☕☕🌷
10 kwi 19 przez użytkownika: schnorra
|
Guten Morgen, hab einen schönen Tag und weiterhin gute Besserung ☕😊🤗
10 kwi 19 przez użytkownika: schwarzwälderkirschtorte
|
Guten Morgen, das wird schon 👍
10 kwi 19 przez użytkownika: buecherwurm_02
|
Guten Morgen Ihr lieben, mein Verband kommt morgen ab und wen es noch nicht gut ist , kommt ein neuer darauf, das heißt einfach abwarten.
10 kwi 19 przez użytkownika: Wusel51
|
Dankeschön , liebe Schwarzwälderkirch
10 kwi 19 przez użytkownika: Wusel51
|
Liebe Schnorra wo bist du den Zuhause, ich fahre am 11.05. nach Miltenberg und werde zwischen Mitenberg und Aschaffenburg hin und her Pendeln
10 kwi 19 przez użytkownika: Wusel51
|
Guten Morgen und einen schönen Donnerstag wünsche ich dir 💐🙋
10 kwi 19 przez użytkownika: MoFu27
|
11 kwi 19 przez użytkownika: Pittiplatsch 50
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|