Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 11 kwietnia 2019
|
69,3 kg
Do tej pory straciłeś: 0,7 kg.
Wciąż do stracenia: 9,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1079 kcal
|
Tłusz: 32,36g | Białk: 65,70g | Węglo: 130,52g.
Śniadanie: Сметана 15%, Блины на Молоке. Lunch: Сырок Творожный с Изюмом, Лента Яблоко, Холидей Салат Свежий с Капустой. Obiad: Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная), Гречка Отварная. Przekąski/Inne: Dr. Korner Хлебцы Черничные без Сахара, Апельсин, Dr. Korner Хлебцы Черничные без Сахара. więcej...
|
Traci 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|