Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 11 kwietnia 2019
|
91,7 kg
Do tej pory straciłeś: 15,3 kg.
Wciąż do stracenia: 16,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1488 kcal
|
Tłusz: 58,40g | Białk: 126,12g | Węglo: 125,49g.
Lunch: Coconut Milk or Cream (Liquid), Tomato Chili Sauce, Chicken Thigh, Alfamart Kerupuk Kulit Kerbau, Cucumber, Alfamart Daun Pepaya, White Rice. Obiad: Sumber Selera Baso Daging Sapi. Przekąski/Inne: Banana. więcej...
|
Traci 2,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|