Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 11 kwietnia 2019
|
101,8 kg
Do tej pory straciłeś: 20,8 kg.
Wciąż do stracenia: 5,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2414 kcal
|
Tłusz: 69,24g | Białk: 187,44g | Węglo: 282,02g.
Śniadanie: Sonnenblumenöl, Sportness Eiweiß 50%, Milchreis, Skyr Drink Pfirsich Maracuja, Ei, Milch 1,5%, Milch 1,5%. Lunch: Müsli Riegel ohne Zuckerzusatz. Obiad: Kohlrabi, Basmati-Reis, Rote Paprika, Fishfinesse Schlemmerfilet Italiano. Przekąski/Inne: DM Sportness Eiweiß 60%, Sportness Eiweiß 50%. więcej...
|
Traci 4,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Gjallarhorn.
|