Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 11 kwietnia 2019
|
74,6 kg
Do tej pory straciłeś: 7,4 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1496 kcal
|
Tłusz: 113,54g | Białk: 70,88g | Węglo: 50,28g.
Śniadanie: Холодный Кофе со Сливками, Чернослив, Бразильские Орехи, Орехи Макадамии, Зеленый Листовой Салат, Сыр Российский, Сливочное Масло, Помидоры, Сало, Пермский Мясокомбинат Грудинка Аппетитная, Куриная Грудка, Капуста Тушеная. Lunch: Тефтели. Obiad: Ашан Сыр Российский 50%, Никольское Здоровье Сметана 15%, Вареное Яйцо, Светлый Тунец (в Воде, Консервы), Овсяноблин, Холодный Кофе со Сливками. więcej...
|
Traci 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|