Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 11 kwietnia 2019
|
103,8 kg
Do tej pory straciłeś: 56,2 kg.
Wciąż do stracenia: 7,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2057 kcal
|
Tłusz: 98,67g | Białk: 132,07g | Węglo: 154,55g.
Śniadanie: Born Knoblauch Senf, Güldenhof Delikatess Hähnchenbrustfilet Klassik, Gut & Günstig Körniger Frischkäse Halbfettstufe, Wiesenhof Hähnchen-Grillbraten, Gekochtes Ei, Lidl Kartoffelbrötchen, Aldi Brötchen. Lunch: Güldenhof Hähnchenbrust-Filetstücke, Delikato Thunfisch Sandwich, Trader Joe's Frische Salate Käse & Ei. Obiad: Mehrkornbrot, Fjördens Heringsfilets in Tomaten-Curry-Creme. więcej...
|
Traci 4,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|