Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 11 kwietnia 2019
|
63 kg
Do tej pory straciłeś: 14,1 kg.
Wciąż do stracenia: 8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1535 kcal
|
Tłusz: 42,14g | Białk: 73,49g | Węglo: 215,93g.
Śniadanie: Кофе (из Молотых Зерен), Myprotein Vegan Protein Cookie Chocolate, Наполеон Постный из Лаваша и Овсяного Десерта. Lunch: Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые, Myprotein Vegan Protein Bar Peanut And Maple Syrup, Суп-Пюре из Гороха с Карри Готовый. Obiad: Гуакамоле с Томатами, Начинка для Буррито с Фасолью, Коломенское Лаваш Армянский Тонкий. Przekąski/Inne: Здоровое Меню Молоко Овсяное, Pure Protein Soy Isolate, Ne Moloko Напиток Овсяный Фруктовый Экзотик, Магнит Банан. więcej...
|
Traci 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|