Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 11 kwietnia 2019
|
70,9 kg
Do tej pory straciłeś: 2,3 kg.
Wciąż do stracenia: 6,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1372 kcal
|
Tłusz: 54,31g | Białk: 50,21g | Węglo: 159,32g.
Lunch: Café com Leite e Açúcar, Padaria Sonho Recheado de Creme, Pão Francês sem Miolo, Pão de Leite. Obiad: Perdigão Linguiça Suína, Chinezinho Farofa Pronta, Camil Feijão Preto Temperado Cozido, Macarrão a Bolonhesa. Przekąski/Inne: Hortifruti Quibe de Forno com Requeijão Cremoso. więcej...
|
Zyskuje 1,9 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|