Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 11 kwietnia 2019
|
100,3 kg
Do tej pory straciłeś: 4,1 kg.
Wciąż do stracenia: 5,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2336 kcal
|
Tłusz: 106,82g | Białk: 104,60g | Węglo: 216,35g.
Śniadanie: Caffè Espresso, Tè Verde, Galbusera Più Integrali. Lunch: Olio Extra Vergine di Oliva, Patata al Forno (Mangiate senza Buccia), Coscia di Pollo (Mangiata senza Pelle), Riso Bianco (Grani Corti, Cotto). Obiad: Curry in Polvere, Vino Rosso da Tavola, Pane Multicereali, Mais Dolce, Nespresso Caffè , Olio Extra Vergine di Oliva, Zucchine Cotte, Bistecca di Manzo. Przekąski/Inne: Galbusera Buon Per Tutti Con Farine Di Legumi (10.8g), Banana, Arance, Noci. więcej...
|
stała waga
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|