Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 11 kwietnia 2019
|
49,7 kg
Do tej pory straciłeś: 1,8 kg.
Wciąż do stracenia: 0,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1760 kcal
|
Tłusz: 88,70g | Białk: 109,60g | Węglo: 119,59g.
Śniadanie: Sojasun Soya Drink Natural, Bulk Powders Organic Raw Cacao Nibs, 4+ Nutrition Oat+ Chocotella, Aia Albume d'uovo Pastorizzato. Lunch: Pickenpack Seafoods Filetto di Salmone Selvaggio, Olio Extra Vergine di Oliva, Wasa Fibres, Eismann Foglie Dell'orto, Sucor Cicoria Surgelata. Obiad: Peperoni, Fesa di Tacchino, Olio Extra Vergine di Oliva, Quinua Real Spaghetti di Riso e Quinoa. Przekąski/Inne: Bestbody Whey Milk Protein, Perugina Cioccolato Extra Fondente 95%, Daily Life Delight Fitness Caramel Crunchy, Sojasun Yogurt di Soia Bianco, Zumub Soia Tostata. więcej...
|
Traci 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|