Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 11 kwietnia 2019
|
62,8 kg
Do tej pory straciłeś: 4,7 kg.
Wciąż do stracenia: 4,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1574 kcal
|
Tłusz: 73,70g | Białk: 74,65g | Węglo: 150,17g.
Śniadanie: Каждый День Курага, Избенка Сыр Сулугуни, Мультизерновой Хлеб, Кофе, Избенка Сыр Сулугуни, Раз Два Слойка с Картофелем и Грибами, Авокадо с Яйцом. Lunch: Пятерочка Банан, Кофе, Мультизерновой Хлеб, Русское Молоко Ряженка 3,2%, Каждый День Гречка Отварная, Гипербола Котлета Паровая из Индейки. Przekąski/Inne: Спартак Шоколад Горький Элитный 90%, Кофе, Лента Яблоко Симиренко. więcej...
|
Traci 0,7 kg na tydzień
|
|
|