Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 11 kwietnia 2019
|
70,7 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2964 kcal
|
Tłusz: 46,86g | Białk: 160,25g | Węglo: 470,88g.
Śniadanie: Banana, Xcore Whey Hydro Isolate, Misura Fette Biscottate Fibrextra, Kellogg's Corn Flakes Originali, Zymil Latte Alta Digeribilità senza Grassi. Lunch: Esselunga Equilibrio Gallette di Riso, Amo essere Biologico Gallette di Riso, Esselunga Riso Basmati, Salmone MIO. Obiad: Ambrosoli Miele Acacia, Esselunga Equilibrio Gallette di Mais, Xcore Whey Hydro Isolate, Rodopi Yogurt Colato Greco Bianco 0%, Del Colle Couscous. Przekąski/Inne: Ambrosoli Miele Acacia, Il Viaggiator Goloso Cioccolato Fondente Extra 85%, Xcore Whey Hydro Isolate, Esselunga Pane Morbido Integrale, Hero Marmellata Light MIA Albicocche, Esselunga Equilibrio Gallette di Riso. więcej...
|
Traci 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi alohaerba92
|