Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 11 kwietnia 2019
|
47,6 kg
Do tej pory straciłeś: 5,4 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2148 kcal
|
Tłusz: 74,50g | Białk: 58,53g | Węglo: 321,52g.
Śniadanie: Банан, Голден Яблоко . Lunch: Eco Botanica Вафли, Normula Молоко Гречневое, Таежный Сбор Клюква Сушеная, ВкусВилл Семена Чиа, Сыр Башкирский Медовый. Obiad: Сыр Башкирский Медовый, Помидоры, Красные Помидоры, Вареное Яйцо, Зеленая Фасоль (Замороженная), Зеленый Горошек (Замороженный). Przekąski/Inne: Пирожные Миндальные с Начинкой Макаруны, не Молоко Овсяное Молоко Классическое 3,2%, Яблоко Голден, Яблоко Голден, Мармелад с Кусочками Чернослива, Козинак Подсолнечный, Азовская Кондитерская Фабрика Козинак Кунжутный, Eco Botanica Вафли, Банан, Огурец (без Кожуры), Отруби Ржаные, Красные Помидоры, Борщ Вегетарианский. więcej...
|
Zyskuje 4,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|