Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 11 kwietnia 2019
|
82,7 kg
Do tej pory straciłeś: 13,3 kg.
Wciąż do stracenia: 7,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2924 kcal
|
Tłusz: 116,46g | Białk: 93,12g | Węglo: 229,42g.
Śniadanie: Бежин Луг Молоко Отборное, Valio Сметана 42%, Избенка Творог Домашний 18%. Lunch: Помидоры, Куриные Голени (Кожа не Съедена), Огурец (с Кожурой), Картошка Тушеная. Obiad: Сухой Жареный Соленый Арахис, Ашан Вобла Вяленая, Эсса Пиво. Przekąski/Inne: Яйцо, Fish House Морская Капуста Салат "Витаминный", Сыр Российский, Невская Сушка Сушки Челночок Простые. więcej...
|
Traci 2,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|