Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 11 kwietnia 2019
|
74,6 kg
Do tej pory straciłeś: 5,4 kg.
Wciąż do stracenia: 14,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1521 kcal
|
Tłusz: 62,21g | Białk: 96,27g | Węglo: 143,89g.
Śniadanie: Mission Deli Пшеничная Лепешка, Перекресток Мини Багет Ржаной с Чесноком, Меридиан Морской Микс в Рассоле, Зеленое Яблоко, Красные Помидоры, Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо. Lunch: Ремит Балык Дарницкий, Ролл с Огурцом. Obiad: Optimum Nutrition Протеин 100% Whey Gold Standard, Велком Сосиски Докторские. więcej...
|
Zyskuje 0,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|