Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 11 kwietnia 2019
|
59,9 kg
Do tej pory straciłeś: 10,1 kg.
Wciąż do stracenia: 9,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1366 kcal
|
Tłusz: 57,97g | Białk: 89,03g | Węglo: 121,07g.
Śniadanie: EuroCompany Pistacchi Sgusciati, Farina di Cocco, Le Bon Cioccolato Svizzero 85% Cacao, Kalos Yogurt Originale Greco Bianco 0%, Fiocchi d'Avena. Lunch: Mandorle Sbucciate, Naturella Fiocchi di Latte (senza Lattosio), Vivo Meglio Pane ai 4 Cereali, Myprotein Impact Whey Chocolate Caramel, Vivo Meglio Fette Biscottate ai 5 Cereali. Obiad: Coop Avocado, La Via del Mare Filetti di Pangasio Surgelati. Przekąski/Inne: Myprotein Burro di Arachidi al Cocco, Pane Italiano. więcej...
|
Zyskuje 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|