Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 11 kwietnia 2019
|
74,3 kg
Do tej pory straciłeś: 1,9 kg.
Wciąż do stracenia: 5,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1040 kcal
|
Tłusz: 56,62g | Białk: 52,73g | Węglo: 79,80g.
Śniadanie: Кофе (из Молотых Зерен), Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные, Мёд, Овсянка на воде. Lunch: Омский Бекон Грудинка Столичная, Огурец (с Кожурой), Суп гороховый, Омлет или Яичница. Obiad: Курица (Жареная в Панировке). Przekąski/Inne: Пятерочка Апельсин. więcej...
|
Traci 0,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|