Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 11 kwietnia 2019
|
67 kg
Do tej pory straciłeś: 3 kg.
Wciąż do stracenia: 12 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
997 kcal
|
Tłusz: 30,36g | Białk: 35,73g | Węglo: 145,26g.
Śniadanie: Бутерброд с Сыром, Кофе с Молоком и Сахаром. Lunch: Замороженная Малина, Greenfield Чай Черный, Белый Хлеб, Чеснок, Сыробогатов Сыр Мраморный, Mivimex Соевый Соус Классический, Рис Отварной. Obiad: Хлеб Черный, Mivimex Соевый Соус Классический, Сыробогатов Сыр Мраморный, Картофель Отварной. Przekąski/Inne: Яблоко Голден, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Вологодский Молочный Комбинат Кефир 1%, Рис Отварной, Mivimex Соевый Соус Классический, Сыробогатов Сыр Мраморный, Чеснок, Белый Хлеб. więcej...
|
Traci 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|