Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 11 kwietnia 2019
|
60 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1425 kcal
|
Tłusz: 46,54g | Białk: 72,14g | Węglo: 174,69g.
Śniadanie: Кофе (из Молотых Зерен), Ермолино Сметана 15%, Тольяттимолоко Сырок Творожный с Изюмом. Lunch: Индейка Тушеная, Редис, Бондюэль Кукуруза Консервированная, Ростик'c - KFC Кофе Капучино без Сахара 0,3, Ростик'c - KFC Чизбургер Де Люкс. Obiad: Мёд, Предгорье Кавказа Сыр Адыгейский 45%, Авокадо Авокадо, Укроп, Зеленый Лук, Редис, Огурец (с Кожурой). Przekąski/Inne: Мёд, Домик в деревне Йогурт Термостатный Двухслойный с Клубникой, Магнит Банан. więcej...
|
Zyskuje 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|