|
😊
|
69,5 kg
Do tej pory straciłeś: 2,8 kg.
Wciąż do stracenia: 7,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2056 kcal
|
Tłusz: 73,98g | Białk: 73,75g | Węglo: 280,93g.
Śniadanie: 芭樂, 水煮蛋, Costco 厚片吐司, 花生醬, 福樂 藍莓優格, 蘋果, 奇異果. Lunch: 豬皮, 油豆腐, 米粉（煮熟）. Obiad: 愛之味 板條. Przekąski/Inne: 奧利塔 特級初榨橄欖油, 燙青菜. więcej...
|
Traci 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|