Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 12 kwietnia 2019
|
70,6 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 19,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1309 kcal
|
Tłusz: 45,59g | Białk: 66,83g | Węglo: 94,13g.
Śniadanie: Кофе, Россия Щедрая Душа Шоколад Горький, Геркулес Геркулес Хлопья Овсяные, Огурец (с Кожурой), Семга Слабосоленая, Руккола, Сырко Мягкий Сливочный Сыр, Активия Термостатная, Яйцо Куриное. Lunch: Кофе, Россия Щедрая Душа Шоколад Горький, Любятово Галеты Классические, Лимон, Косуля, Мистраль Чечевица Красная, Бульон на Кости Говяжий, Rich Томатный Сок, Сливочное Масло, Лук. Obiad: Гиагинский Молзавод Сыр Чечил, Красное Яблоко, Вина и Воды Абхазии Вино Красное Сухое Чегем. Przekąski/Inne: NL International Protein Muesli Exotic Fruits, Геркулес Геркулес Хлопья Овсяные, Петелинка Перепелиное Яйцо, Магнит Банан. więcej...
|
Zyskuje 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|