Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 12 kwietnia 2019
|
79,7 kg
Do tej pory straciłeś: 14,3 kg.
Wciąż do stracenia: 19,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
990 kcal
|
Tłusz: 39,98g | Białk: 64,43g | Węglo: 93,75g.
Śniadanie: Миндаль, Каждый День Чернослив Сушеный, Курага, Геркулес Овсяные Хлопья Монастырские, Кофе с Молоком. Lunch: Щедрые Ржаные Тонкие Хлебцы, Кофе с Молоком, Карп Жареный. Obiad: Активиа Йогурт 2,4%. Przekąski/Inne: Вареное Яйцо, Помело, Кофе с Молоком. więcej...
|
Traci 2,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|