Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 12 kwietnia 2019
|
56,5 kg
Do tej pory straciłeś: 8,8 kg.
Wciąż do stracenia: 10,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
550 kcal
|
Tłusz: 38,27g | Białk: 36,26g | Węglo: 23,44g.
Śniadanie: Fresh Lemon Juice. Lunch: Dry Roasted Salted Almonds, Oil Roasted Mixed Nuts (with Peanuts, with Salt Added) , Blueberry. Obiad: Mushrooms, Spinach , Baked or Broiled Salmon. więcej...
|
Traci 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi khairul amrin
|