Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 12 kwietnia 2019
|
74,6 kg
Do tej pory straciłeś: 10 kg.
Wciąż do stracenia: 14,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2536 kcal
|
Tłusz: 111,30g | Białk: 94,64g | Węglo: 284,59g.
Śniadanie: Беринг Скумбрия в Томатном Соусе, Коломенское Батон, Mission Deli Пшеничная Лепешка, Агент-Продукт Арахисовая Паста без Сахара, Магнит Банан, Лента Сыр Российский, Сливочное Масло, Медовая Долина Мед Натуральный Цветочный, Harry's Хлеб для Сандвича. Lunch: Пятерочка Лук Репчатый, Galbani Сыр Моцарелла, Лента Индейка Филе с Грудки. Obiad: Простые Хлебные Палочки, Нутелла Шоколадная Паста. Przekąski/Inne: Магнит Яблоко, Ашан Пончик с Черничной Начинкой. więcej...
|
Zyskuje 2,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Pohudinchik
|