Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 12 kwietnia 2019
|
76,6 kg
Do tej pory straciłeś: 1,4 kg.
Wciąż do stracenia: 7,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2298 kcal
|
Tłusz: 114,16g | Białk: 125,16g | Węglo: 175,83g.
Śniadanie: Хлеб Черный, Кофе с Сахаром, Звениговский Сосиски Молочные, Вареное Яйцо. Lunch: Макфа Макароны Отварные, Растительное Масло, Свинина. Obiad: Красное Яблоко, Сыр Российский, Мортадель Колбаса Сыровяленая, Коньяк, Coca-Cola Кола, Хлеб Черный, Вареное Яйцо, Колбаса Краковская, Куриные Голени (Кожа не Съедена), Картофельное Пюре, Макфа Макароны Отварные. Przekąski/Inne: Snickers Snikers Белый, Сухари. więcej...
|
Zyskuje 1,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Elena Zagaynova
|