Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 12 kwietnia 2019
|
60,5 kg
Do tej pory straciłeś: 6,5 kg.
Wciąż do stracenia: 0,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1172 kcal
|
Tłusz: 57,32g | Białk: 101,25g | Węglo: 61,04g.
Śniadanie: Оливковое Масло, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Хлебцы Молодцы Хлебцы Пшенично-Овсяные, Карлов Двор Сыр Маасдам 45%, Сваренное Вкрутую Яйцо. Lunch: Огурец (с Кожурой), Форель на Пару, Гречка Отварная. Obiad: Оливковое Масло, Помидоры, Салат Айсберг, Жареная или Запеченная Куриная Грудка. Przekąski/Inne: Магнит Грейпфрут . więcej...
|
Traci 0,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi БегущаяПоГраблям
|