Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 12 kwietnia 2019
|
94 kg
Do tej pory straciłeś: 2 kg.
Wciąż do stracenia: 28 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1465 kcal
|
Tłusz: 72,17g | Białk: 54,84g | Węglo: 159,45g.
Śniadanie: Concombre (Pelé). Lunch: Jardin Bio Chips de Lentilles, Avocat. Obiad: Ail Cuit, Ail, Galbani Ricotta, Carrefour Penne Rigate au Blé Complet, Épinard. Przekąski/Inne: Graines de Chia Séchées, Jus de Citron. więcej...
|
Traci 1,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|