Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 12 kwietnia 2019
|
62,4 kg
Do tej pory straciłeś: 22,6 kg.
Wciąż do stracenia: 7,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1197 kcal
|
Tłusz: 29,40g | Białk: 52,54g | Węglo: 205,14g.
Śniadanie: Свежевыжатый Апельсиновый Сок, Овсяноблин. Lunch: Сибирский Гурман Пельмени Ручной Лепки Домашние, Салат с Зеленью и Овощным Ассорти. Przekąski/Inne: Каркаде, Сыр Российский, Хлебцы Мультизлаковые с Пророщенными Зернами и Соком Лесные Ягоды, Снежок Воздушный, Фрутинг Напиток из Натурального Сока Алоэ. więcej...
|
|
1955 kcal
|
Ćwiczenie:
Тренажерный зал - 1 godzina, Odpoczywanie - 15 godziny, Spanie - 8 godziny. więcej...
|
Traci 2,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi the.scwishy
|