Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 12 kwietnia 2019
|
100,4 kg
Do tej pory straciłeś: 4 kg.
Wciąż do stracenia: 5,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2377 kcal
|
Tłusz: 85,00g | Białk: 128,72g | Węglo: 215,41g.
Śniadanie: Caffè Espresso, Tè Verde, Galbusera Buon Per Tutti Con Farine Di Legumi (10.8g), Galbusera Turco. Lunch: Caffè Espresso, Galbusera Buon Per Tutti Con Farine Di Legumi (10.8g), Mela Stark. Obiad: Vino Bianco da Tavola, Nutella Nutella, Galbusera Più Integrali, Olio Extra Vergine di Oliva, Gamberi, Seppie Indopacifiche, Coop Code di Gamberoni. Przekąski/Inne: Esselunga Succo e Polpa di Pera, Arance, Noci. więcej...
|
Zyskuje 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|