Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 12 kwietnia 2019
|
72,9 kg
Do tej pory straciłeś: 3,1 kg.
Wciąż do stracenia: 18,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1289 kcal
|
Tłusz: 46,72g | Białk: 93,11g | Węglo: 122,31g.
Śniadanie: Кофе с Сахаром, Красное Яблоко, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2, Кубанский Молочник Молоко 2,5%. Lunch: Куриные Голени, Каша Пшенная на Воде. Obiad: Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные, Epica Йогурт Манго-Семена Чиа, Кубанский Молочник Творог 5%. Przekąski/Inne: Кофе с Сахаром, Белый Хлеб, Яйцо (Целое), Пережарка, Куриный Бульон. więcej...
|
Zyskuje 0,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|