Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 12 kwietnia 2019
|
69,9 kg
Do tej pory straciłeś: 19,9 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1458 kcal
|
Tłusz: 59,19g | Białk: 88,79g | Węglo: 142,80g.
Śniadanie: Quaker Old Fashioned Oats, Co-Op British Double Cream, Granulated Sugar Organic, Co-Op Skimmed Milk. Lunch: Sainsbury's Easy Peelers, Cherry Tomatoes, Steamed Dumpling (Filled with Meat Poultry or Seafood), Sainsbury's Red Seedless Grapes. Obiad: Beef Stroganoff, Pic’S Peanut Butter Crunchy, Marks & Spencer Meringue Nests, Strawberries, Tesco Half Fat Creme Fraiche. Przekąski/Inne: Pic’S Peanut Butter Crunchy, Firm Silken Tofu, Clearspring Organic Miso Soup, Nestle Kvarg Raspberry , Lotus Biscoff. więcej...
|
Traci 0,6 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi MrGoodnight
|